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麻辣毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:40:11  阅读:7078+ 来源:本站原创作者:汤加丽

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆500克相克食物辣椒2个相克食物
花椒几粒八角2个
少许

麻辣毛豆的做法

  • 1.准备好原材料。

  • 2.用水搓洗干净,尽量去掉上面的毛。

  • 3.剪去豆夹的两头。

  • 4.备好其他作料。

  • 5.将所有材料放入锅内,加入适量水。

  • 6.盖上锅盖煮至沸腾,再炖2分钟左右。

  • 7.捞出,马上用冷水冲洗。

  • 8.装盘开吃。

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