健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 香干400克 | 香菜适量相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 辣椒油适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
凉拌香干的做法
1.香干洗净切条，蒜切末，香菜切碎。
2.香干放入沸水锅中焯水1～2分钟。
3.捞出过凉水后沥干水备用。
4.将蒜末、盐、生抽、鸡精、辣椒油和香油混合在一起调成料汁。
5.将调好的料汁和香菜加入香干中。
6.翻拌均匀。
7.装盘。
凉拌香干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:10:32 阅读：3311+
来源：本站原创作者：乐基儿
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