健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 十三香调味料 | 蒜苗，一小把 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 盐 |
| 味精相克食物 | |
蒜苗炒鸡蛋的做法
1.先把蒜苗洗干净，切成段
2.把鸡蛋搅碎备用，在锅中放入适量食用油，烧热倒入鸡蛋
3.把鸡蛋乘出备用，然后在锅中放入适量食用油，烧热后倒入蒜苗翻炒，半熟时加入适量盐，味精，
4.最后把鸡蛋倒入锅中翻炒几下加入十三香装盘
蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:19:33 阅读：8483+
来源：本站原创作者：安以轩
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