健康功效
甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热
食材用料
| 甲鱼500克相克食物 | 青杭椒200克 |
| 大蒜子20克 | 生姜10克相克食物 |
| 小米椒5克 | |
青椒焖甲鱼的做法
1.配料改刀，如图所示。
2.甲鱼宰杀，用开水烫去表面一层皮，去内脏，甲鱼砍块 ，如图大小。
3.砍好的甲鱼，先过水，锅里放油，下甲鱼煸炒，下姜，蒜，小米椒，放啤酒，焖3-5分钟。如图
4.调盐，鸡精，味精，胡椒粉，各适量。再放杭椒片，翻炒熟，待汁水收浓后，出锅装盘即可。如图。
青椒焖甲鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:00:30 阅读：9159+
来源：本站原创作者：贺军翔
上一篇：吮指回味十三香啤酒小
下一篇：秘制红烧肉的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
