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鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:08:22  阅读:6666+ 来源:本站原创作者:瞿颖

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉250克 色拉油适量
鸡蛋适量相克食物 葱花适量

鸡蛋灌饼的做法

  • 1.先和面,揉面,发面

  • 2.切成适量小块。擀成条状,抹上油,卷起来,竖起,压下,擀成园饼

  • 3.平底锅放油,油热后,把面饼放入锅,等病有鼓起的地方,用筷子弄破,灌入事先搅拌好的蛋液。然后把饼两面轮番煎熟即可。

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