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泡萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:17:52  阅读:7799+ 来源:本站原创作者:李丽珍

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白萝卜30斤相克食物胡萝卜5斤相克食物
泡脚两袋4斤相克食物
白醋4瓶相克食物 红醋3.5瓶
花椒0.6斤辣椒0.8斤相克食物
23克

泡萝卜的做法

  • 1.白萝卜,胡萝卜切成小块盛容器备用

  • 2.打开泡椒袋,另起一装备盛泡椒水备用

  • 3.如图所示

  • 4.泡脚倒出,剁碎备用

  • 5.打开白醋,红醋

  • 6.倒入盛有泡椒水的容器中

  • 7.倒入糖

  • 8.放入盐

  • 9.搅拌融化以后,倒入花椒

  • 10.再倒入辣椒段

  • 11.在搅拌一下,如图所示

  • 12.最后再倒入盛有白、胡萝卜的容器中

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