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寿司?的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:09:29  阅读:5708+ 来源:本站原创作者:姚明

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭三人量相克食物 香油,黄瓜,鸡蛋饼适量

寿司?的做法

  • 1.三人量的米饭,略干点好?

  • 2.准备好用的辅料

  • 3.肉松,有原味和辣的根据个人口味添加

  • 4.紫菜上均匀摆上米饭

  • 5.加上肉松!尽量均匀点~

  • 6.依次加上黄瓜,鸡蛋,火腿

  • 7.用竹帘慢慢卷起,慢慢把竹帘抽出来?,最后切块装盘~

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