健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿三个相克食物 | 蜜汁风味复合调料适量 |
| 蜂蜜少许相克食物 | 水少许 |
蜜汁烤鸡腿的做法
1.准备好材料。
2.鸡腿洗净，划几刀。
3.放入调料，给鸡腿“按摩”，再放入透明袋中，放冰箱冷藏。
4.烤箱200度预热5分钟，鸡腿上烤架，烤盘铺锡纸，200度35分钟。
5.烤制中翻动几次，并刷上蜂蜜水。
6.摆盘。
蜜汁烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:28:13 阅读：7033+
来源：本站原创作者：汪明荃
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