健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
黄骨鱼500G | 香菜50G相克食物 |
红枣3粒相克食物 | 酱油适量 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
生粉适量 |
清蒸黄骨鱼的做法
1.鱼去肠洗净
2.切块
3.放入酱油,生粉,盐,白糖
4.晒上姜蒜,红枣
5.下锅蒸5分钟
6.熟了晒上香菜
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
酱油:升压、补血、护齿
黄骨鱼500G | 香菜50G相克食物 |
红枣3粒相克食物 | 酱油适量 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
生粉适量 |
1.鱼去肠洗净
2.切块
3.放入酱油,生粉,盐,白糖
4.晒上姜蒜,红枣
5.下锅蒸5分钟
6.熟了晒上香菜
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