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肉末油淋茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 05:47:51  阅读:2831+ 来源:本站原创作者:王菲

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子2个相克食物 肉末少许
辣椒结适量 干辣椒粉适量
生抽适量 鸡精适量
大蒜一撮相克食物 葱花少许

肉末油淋茄子的做法

  • 1.准备材料,进行炒菜

  • 2.首先,放油加盐,再放入辣椒结与大蒜炒

  • 3.肉末和茄子入锅进行翻炒,『茄子吸油比较多』

  • 4.其次再放入佐料『生抽,干辣椒粉,』炒一会儿,最后放入葱花,鸡精

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