健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
花甲500克 | 葱姜蒜适量 |
朝天椒适量 | 油适量 |
盐适量 | 辣椒适量相克食物 |
酱油适量 | 生抽适量 |
紫苏适量 |
爆花甲的做法
1.清洗干净花甲
2.准备好朝天椒,葱。切段
3.姜蒜切碎,紫苏切碎
4.烧开水焯一下
5.把开口的花甲夹出来,备用。不要焯冷水
6.放油爆香姜蒜
7.加入朝天椒放盐
8.加入花甲,放生抽酱油料酒炒匀
9.出锅撒葱,成品图。
酱油:升压、补血、护齿
花甲500克 | 葱姜蒜适量 |
朝天椒适量 | 油适量 |
盐适量 | 辣椒适量相克食物 |
酱油适量 | 生抽适量 |
紫苏适量 |
1.清洗干净花甲
2.准备好朝天椒,葱。切段
3.姜蒜切碎,紫苏切碎
4.烧开水焯一下
5.把开口的花甲夹出来,备用。不要焯冷水
6.放油爆香姜蒜
7.加入朝天椒放盐
8.加入花甲,放生抽酱油料酒炒匀
9.出锅撒葱,成品图。
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