健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 温水适量 |
| 盐2克 | 酱油，热水，油适量 |
蒸蛋羹的做法
1.准备好食材，做鸡蛋羹水的用量大概是鸡蛋的1.5倍
2.将鸡蛋打散均匀
3.加入温水混合均匀
4.过滤两遍，至蛋液均匀细腻没有气泡
5.盖上保鲜膜上锅大火蒸8分钟左右
6.这时调汁，碗里放酱油，开水，香油
7.蒸好的蛋羹淋上酱汁即可
蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:12:30 阅读：211+
来源：本站原创作者：陈柏霖
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