健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 面饼1片半 | 鸡蛋2只相克食物 |
| 蚝油适量 | 葱头2只相克食物 |
| 花生油适量 | |
蚝油炒面的做法
1.锅放水，凉水入面饼。开火。
2.水烧开后，煮至面饼熟透为止。
3.捞起面条，过冷。
4.锅烧热油，放入葱头丝爆香。
5.打入鸡蛋，炒散。
6.放入滤干水的面条。
7.加蚝油，大火快炒出香味即可。
8.趁热装碟，喜欢吃辣的可加辣椒酱拌匀。
蚝油炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 12:46:03 阅读：4866+
来源：本站原创作者：薛佳凝
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