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虾泥香菇酿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:35:07  阅读:927+ 来源:本站原创作者:赵雅芝

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

香菇适量相克食物适量相克食物
小葱少量相克食物适量
蒸鱼豉油适量

虾泥香菇酿的做法

  • 1.鲜虾去头挑虾线洗净剥壳备用

  • 2.打成虾泥备用

  • 3.加盐用筷子一个方向搅拌

  • 4.香菇洗净焯水捞起摆盘,搅拌好的虾泥逐个放在香菇上,淋上蒸鱼豉油上锅蒸7分钟,出锅撒上葱花就OK啦。

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