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咸菜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 10:36:59  阅读:7001+ 来源:本站原创作者:乔任梁

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

咸菜适量猪肉适量相克食物
蒜片适量 姜丝适量
适量适量
耗油适量酱油适量
红薯粉适量

咸菜炒瘦肉的做法

  • 1.猪肉切片加盐,酱油,红薯粉腌制(我家吃猪肉都是这样做的,吃的时候直接炒熟就好了,也可以不用腌制的)

  • 2.咸菜切片,用水泡淡点

  • 3.油热爆香蒜片姜丝,放入猪肉炒几下再放入咸菜耗油炒熟就好了

  • 4.成品

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