健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
咸菜适量 | 猪肉适量相克食物 |
蒜片适量 | 姜丝适量 |
油适量 | 盐适量 |
耗油适量 | 酱油适量 |
红薯粉适量 |
咸菜炒瘦肉的做法
1.猪肉切片加盐,酱油,红薯粉腌制(我家吃猪肉都是这样做的,吃的时候直接炒熟就好了,也可以不用腌制的)
2.咸菜切片,用水泡淡点
3.油热爆香蒜片姜丝,放入猪肉炒几下再放入咸菜耗油炒熟就好了
4.成品
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
咸菜适量 | 猪肉适量相克食物 |
蒜片适量 | 姜丝适量 |
油适量 | 盐适量 |
耗油适量 | 酱油适量 |
红薯粉适量 |
1.猪肉切片加盐,酱油,红薯粉腌制(我家吃猪肉都是这样做的,吃的时候直接炒熟就好了,也可以不用腌制的)
2.咸菜切片,用水泡淡点
3.油热爆香蒜片姜丝,放入猪肉炒几下再放入咸菜耗油炒熟就好了
4.成品
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