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甜蜜吉利(鸡翅根 栗子)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:30:53  阅读:9207+ 来源:本站原创作者:桑兰

食材用料

鸡翅根八个 栗子仁100克
适量 白糖或冰糖50克
花椒,八角,草果,适量 辣椒,陈皮,良姜适量
葱姜蒜适量 醋,生抽,料酒,盐适量

甜蜜吉利(鸡翅根 栗子)的做法

  • 1.鸡翅根剥去皮和黄色的油脂。因为满手油,没拍去皮后的照片,嘻嘻。

  • 2.给翅根飞水,撇去浮沫,大约五分钟左右,逐个涮干净沫子,捞出翅根。

  • 3.另起油锅,凉油加入白糖,不断搅拌,等到糖浆颜色呈棕红色,冒大泡时倒入飞水后的翅根,快速翻炒。我闺女喜欢甜口的,所以糖放的多。

  • 4.不断翻炒均匀。

  • 5.炒好的颜色,红红火火吧!翅根裹匀糖色,糖浆还有剩余,最后会呈现出微甜味。孩子喜欢的口味。

  • 6.加入热水,加入栗子仁,加入各种调料,炖煮。

  • 7.如果还有浮沫,继续撇出去。

  • 8.收汁,装盘!

  • 9.稍微装饰点缀一下!

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