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辣白菜土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:25:24  阅读:3559+ 来源:本站原创作者:蔡琴

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

土豆相克食物 辣白菜
洋葱相克食物
相克食物 生抽

辣白菜土豆片的做法

  • 1.土豆切薄片,用水多次清洗,洗掉多余淀粉

  • 2.圆葱切块备用

  • 3.准备好辣白菜。这是我自己做滴,健康哈

  • 4.油热下圆葱炒出香味,下土豆片,迅速在锅的四周倒入醋,为了防止土豆片变的发面。翻炒一会待土豆片快熟时放入辣白菜翻炒,依次加入少了量生抽,盐,鸡精。出锅!

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