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小根蒜盒子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:49:42  阅读:5970+ 来源:本站原创作者:邱心志

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

煎饼三张小根蒜300克
鸡蛋2个相克食物适量
花椒粉适量虾米适量相克食物

小根蒜盒子的做法

  • 1.把鸡蛋打散,炒熟,放入虾米,盐,花椒粉

  • 2.把小根蒜洗净

  • 3.切碎

  • 4.待鸡蛋凉了之后,拌入小根蒜

  • 5.煎饼铺开,放入馅料

  • 6.叠成长方形

  • 7.平底锅煎成金黄色

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