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香菇盏的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 09:06:38  阅读:2333+ 来源:本站原创作者:曾黎

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

新鲜香菇 瘦肉
鸡蛋相克食物相克食物
生抽

香菇盏的做法

  • 1.把香菇炳去掉,洗干净

  • 2.瘦肉剁碎,放少许盐

  • 3.鸡蛋搅拌好

  • 4.把准备好的瘦肉和鸡蛋搅拌在一起,放些葱花

  • 5.像图片那样把肉放在香菇里

  • 6.放锅里蒸,出锅后浇点生抽

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