健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 色拉油少许 |
鲜酱油10克 | 白糖少许相克食物 |
清水40克 |
荷包蛋的做法
1.鸡蛋准备。
2.10克鲜酱油加入40克清水、白糖少许搅匀。
3.不粘锅加入底油。
4.温油把鸡蛋逐个加入。
5.把料汁倒入。
6.盖上用中火烧至表面生皮后熄火出锅。
7.成品图。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋2个相克食物 | 色拉油少许 |
鲜酱油10克 | 白糖少许相克食物 |
清水40克 |
1.鸡蛋准备。
2.10克鲜酱油加入40克清水、白糖少许搅匀。
3.不粘锅加入底油。
4.温油把鸡蛋逐个加入。
5.把料汁倒入。
6.盖上用中火烧至表面生皮后熄火出锅。
7.成品图。
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