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五香猪肉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 12:10:21  阅读:4905+ 来源:本站原创作者:郭富城

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪里脊肉454克相克食物 去脂
切粗丝(约5厘米长) 鸡蛋面225克
芥花油1茶匙 大洋葱1个
切丁大蒜1瓣相克食物
拍碎 五香粉1汤匙
蜜豆1杯 大红甜椒(或1红1黄)2个
去籽 切丝
低钠蔬菜汤120毫升 盐和胡椒少许
香菜(芫荽)少许

五香猪肉面的做法

  • 1.面条放入沸水中煮4分钟,或按包装说明煮熟。沥干,备用。

  • 2.起油锅,加入洋葱和大蒜,炒1分钟,倒入五香粉,再炒1分钟。

  • 3.加入肉丝,炒3分钟,拌入蜜豆和甜椒,再炒2分钟。注入蔬菜汤,搅匀,煮沸。

  • 4.加入面条,搅拌至所有材料混合,约2至3分钟。加适量盐和胡椒调味,撒上香菜便可上桌。

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