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芝麻鸡蛋煎米饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 13:31:57  阅读:2495+ 来源:本站原创作者:蔡诗芸

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

米饭相克食物
鸡蛋相克食物芝麻相克食物

芝麻鸡蛋煎米饼的做法

  • 1.次顿米饭摊平整成圆形,两面撒上黑芝麻。

  • 2.最后抹上蛋液,注意那油也是用餐巾纸擦少许再煎,用平底锅煎熟即可。

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