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玉米吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 18:00:17  阅读:3597+ 来源:本站原创作者:吕燕

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物 水或奶120克
45克相克食物2克
高劲粉230克 玉米面50克
奶粉15克 酵母3克
玉米油30

玉米吐司的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把所有食材,按主料顺序依次放入面包桶内

  • 3.面包机通电,启动发面功能

  • 4.面团发酵二倍大,取出揉匀

  • 5.平均分成三个面团

  • 6.取出一个面团,擀成长方形

  • 7.卷好

  • 8.放模具里

  • 9.三个面团分别卷好,依次放入模具

  • 10.放烤箱,二次发酵,模具不要盖盖,放一碗热水

  • 11.自然发酵九分满,盖盖,取出碗

  • 12.烤箱150度,下层,上下火烤40分钟

  • 13.成品图

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