健康功效
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 赤小豆200克相克食物 | 白糖适量相克食物 |
自制蜜红豆的做法
1.红豆提前一晚泡好
2.高压锅放水，放入红豆，选择豆类键煮8分钟左右
3.将红豆从高压锅中捞出，沥干水分，再用凉水冲凉
4.将红豆从新入冷水锅大火煮开
5.大约煮十分钟左右的样子，用手可以捻碎红豆即可
6.倒入多余的水分，锅底留少量水，加入适量白糖，大火煮至水分收干即可
7.用不完的冰箱冷藏
自制蜜红豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:03:33 阅读：4596+
来源：本站原创作者：黑龙
上一篇：清炒芥兰的做法和食材
下一篇：左宗棠鸡的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
