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洛神花茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:08:44  阅读:4235+ 来源:本站原创作者:文章

健康功效

陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

洛神花干陈皮
山楂相克食物冰糖相克食物

洛神花茶的做法

  • 1.材料以上,水6000cc,陈皮较多有中药味,但是茶饮比较不会太寒,自己都可以增减,
    材料要先浸泡10分钟,怕有细砂,再沥干
    干洛神花也有分好多种,先买一些些试煮,如果喜欢喝再买大包装,超划算!!
    水滚放入材料,小火闷煮20分,熄火,放入冰糖,搅到糖溶化,就浸泡待凉

  • 2.凉了以后,滤掉干料,加一些冰块,暑气全消啦

  • 3.我还做成茶冻,香极了....

  • 4.good!

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