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鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 20:17:41  阅读:3013+ 来源:本站原创作者:谭杰希

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

粘米粉60克鸡蛋1个相克食物
180毫升食用油适量
酱油适量 白芝麻少许

鸡蛋肠粉的做法

  • 1.粘米粉用水开成稀浆。

  • 2.放一勺稀浆入盘中蒸1分钟。

  • 3.加入蛋液再蒸半分钟。

  • 4.用刮板向前卷起。

  • 5.卷成卷状,用刮板成小段。

  • 6.装进盘内,加入煮沸过的食用油和酱油,撒上少许白芝麻即可食用。

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