健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 猪尾3条 | 板栗10个相克食物 |
| 青椒3个相克食物 | 大蒜头5个 |
| 油10克 | 盐2克 |
| 鸡精5克 | 味精3克相克食物 |
| 耗油5克 | 胡椒粉少许 |
| 酱油5克 | 生抽适量 |
| 香麻油少许 | |
板栗烧猪尾的做法
1.准备猪尾。
2.猪尾改刀。
3.猪尾过水，放酱油。
4.猪尾，板栗，过油。
5.锅里留油，下蒜头，下猪尾板栗，大火烧开，小火微。
6.调味，各适量。
7.收汁，下青椒。出锅，装盘。
板栗烧猪尾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 19:08:57 阅读：8021+
来源：本站原创作者：钱泳辰
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