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凉拌芹菜香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:48:29  阅读:7864+ 来源:本站原创作者:尚雯婕

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

香干300g芹菜一把相克食物
辣椒四个相克食物适量
大蒜三瓣相克食物适量
鸡粉适量 生抽适量

凉拌芹菜香干的做法

  • 1.将香干切片入锅焯水

  • 2.芹菜洗干净入锅焯水,再切段

  • 3.准备大蒜、辣椒切碎,芹菜切段

  • 4.将香干捞出切片,和芹菜一起装入盆里

  • 5.锅里热油,爆香蒜末,放入辣椒、生抽、盐、鸡粉,倒入盆里搅拌均匀

  • 6.拌均匀摆拍

  • 7.成品图

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