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水蜜桃奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:47:02  阅读:4654+ 来源:本站原创作者:刘亦菲

健康功效

酸奶:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

水蜜桃一个酸奶一盒相克食物
白糖半匙相克食物 qq糖适量

水蜜桃奶昔的做法

  • 1.准备好食材(酸奶是超市有得买)

  • 2.水蜜桃捎皮切小块

  • 3.再切丁

  • 4.水蜜桃切好放到搅拌机,加半匙白糖(如果水蜜桃够甜就不用)

  • 5.再把酸奶搅拌圴勺倒下去

  • 6.插上电,搅拌七八分钟,

  • 7.QQ切小粒

  • 8.搅拌好的水蜜桃奶昔倒出杯中

  • 9.把QQ加入,口感更好,

  • 10.来一张摆拍

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