健康功效
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
玉竹：润肺、滋阴、养胃
西洋参：清热泻火、补气、生津
食材用料
| 沙参适量 | 玉竹适量 |
| 西洋参适量相克食物 | 瘦肉适量 |
| 鸡肉适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
鸡肉西洋参汤的做法
1.准备好沙参玉竹
2.准备好西洋参
3.把所有药材清洗一遍后，放入热水中浸泡
4.准备好瘦肉和鸡肉
5.先把药材放入锅中
6.再倒入瘦肉，鸡肉等材料，放入姜片，压力煲煮25分钟即可
7.放入适量盐即可
8.成品图！
鸡肉西洋参汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 23:47:36 阅读：3323+
来源：本站原创作者：萧亚轩
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