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虾干蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:10:46  阅读:5291+ 来源:本站原创作者:谢楠

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

虾干250克蘑菇150克相克食物
白菜叶150克香葱两棵相克食物
3片相克食物 油,盐少许

虾干蘑菇汤的做法

  • 1.虾干泡十分钟,洗净备用

  • 2.白菜叶

  • 3.蘑菇

  • 4.用手把蘑菇撕成一条条的

  • 5.锅里放少许油,炸入姜片,加入一汤碗水,烧开放入虾干,煮十分钟,加入蘑菇,再煮五分钟,加入白菜叶,

  • 6.白菜叶煮两分钟,调味就可以了

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