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素煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:27:43  阅读:6541+ 来源:本站原创作者:杨俊毅

食材用料

冬天适量 葱花2根
辣椒3个相克食物蒜头适量相克食物
适量适量
生抽适量 鸡精粉适量

素煎冬瓜的做法

  • 1.先把冬瓜削皮。切好方块状把配料搞好!

  • 2.煎冬瓜

  • 3.冬瓜出锅

  • 4.再放适量油,放盐,放蒜头,葱头

  • 5.放辣椒,冬瓜

  • 6.适量放生抽,热滚就出锅!

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