健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 木耳五朵相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 粉皮干100克 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 生抽适量 |
青椒木耳炒粉皮的做法
1.粉皮干
2.放锅里煮下，煮沸，盖盖子闷一会
3.煮好后放在凉水里，过下凉水，这样就不会粘在一起
4.食材准备好备用
5.倒油加上葱花
6.木耳青椒一起下锅翻炒
7.加上粉皮，加生抽加盐加糖翻炒
8.加点白开水防止粘锅，炒下装盘即可
9.成品
青椒木耳炒粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:38:56 阅读：6654+
来源：本站原创作者：卢洁云
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