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火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:04:34  阅读:1126+ 来源:本站原创作者:杨思敏

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

红心火龙果1个 鲜牛奶250毫升
酸奶100克相克食物白砂糖适量相克食物

火龙果奶昔的做法

  • 1.火龙果去皮切粒。

  • 2.料理机内加入火龙果粒和白砂糖打成浓浆。

  • 3.加鲜牛奶稀释果浆。

  • 4.加酸奶后搅拌均匀。

  • 5.出来的颜色很亮丽哦。

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