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五花肉炒青菜蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:13:07  阅读:783+ 来源:本站原创作者:陈翔

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
五花肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

青菜一小把相克食物蘑菇一小盒相克食物
五花肉随意
相克食物
相克食物相克食物
花椒味精相克食物
料酒酱油

五花肉炒青菜蘑菇的做法

  • 1.青菜小蘑菇洗净,焯水备用。

  • 2.五花肉切片备用

  • 3.葱,姜,蒜切末备用

  • 4.起祸放油,油热就放五花肉炒八分熟,放料酒,酱油,盐,花椒面,青菜和小蘑菇炒熟,放味精出祸装盘。

  • 5.这是炒好的

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