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清炒红薯杆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:45:40  阅读:5656+ 来源:本站原创作者:朱茵

食材用料

红薯杆1把青椒1个相克食物
红椒1个 蒜瓣2个

清炒红薯杆的做法

  • 1.红薯杆剔筋洗净沥水

  • 2.青红椒洗净切丝,蒜瓣切粒

  • 3.热锅凉油下入蒜粒炒香

  • 4.红薯杆,青红椒丝一起下锅翻炒1分钟

  • 5.放入适量的盐,在淋少许生抽翻炒片刻

  • 6.盛盘

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