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蜂蜜锥板栗(烤箱版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 01:41:16  阅读:2231+ 来源:本站原创作者:苏瑾

食材用料

锥板栗500克蜂蜜适量相克食物
少许

蜂蜜锥板栗(烤箱版)的做法

  • 1.成品图

  • 2.板栗泡水洗净灰尘

  • 3.板栗沥干,用刀切一道口,壳切开即可,也可以在顶部切十字花,注意小心手

  • 4.全部切好备用

  • 5.倒入一点色拉油,颠簸均匀,让每一个板栗裹上油

  • 6.烤箱200度,预热5分钟

  • 7.烤盘上铺锡纸,倒入板栗,切口朝上

  • 8.送入烤箱中层,200度上下火烤20分钟,我这是锥板栗,根据板栗大小,时间调整

  • 9.在烤板栗的时候,准备蜂蜜,用刷子刷板栗切口部分,我蜂蜜结晶了,加一点点开水化开

  • 10.20分钟结束,板栗闻到香味了,端出

  • 11.尝一尝,如果没熟,再烤几分钟,熟了就用刷子粘蜂蜜水刷板栗切口

  • 12.再送入烤箱烤5分钟,冷却装盘

  • 13.成品图

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