健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 猪大骨500克 | 红枣适量相克食物 |
| 莲藕400克相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 八角1个 | 盐适量 |
| 米酒200克相克食物 | |
莲藕红枣猪骨汤的做法
1.提前将猪棒棒骨剁成小块焯下水，捞出换入新水重新入锅！
2.放入姜片，红枣，米酒，大火开锅转小火炖至半小时！
3.藕洗净切小块放入锅中继续小火炖一个小时！
4.水尽量一次添够，我用的是砂锅，汤锅也可以！
5.出锅前放适量盐！
6.成品图！
莲藕红枣猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 04:16:16 阅读：480+
来源：本站原创作者：田丽
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