当前位置:中国健康产业网 > 新闻 > 文章

泥鳅烧黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:26:13  阅读:8233+ 来源:本站原创作者:戴娇倩

健康功效

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
黄瓜:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

泥鳅500克相克食物黄瓜500克相克食物
菜籽油3大勺花椒20粒
生姜5片相克食物 蒜蓉适量
适量适量相克食物
胡椒粉适量 鸡精适量

泥鳅烧黄瓜的做法

  • 1.先把泥鳅的头去除,除内脏,收拾干净后,切断

  • 2.我们这里都是用的白皮黄瓜哦,去皮,去瓜籽,切条备用

  • 3.生姜蒜子花椒准备好

  • 4.锅里放油,烧热后放泥鳅,放盐,生姜,花椒

  • 5.两面煎至金黄色,然后放入醋

  • 6.在换炖锅,加适量水末过泥鳅,因为黄瓜里面有水份

  • 7.待泥鳅炖成奶白色后5分钟后放入黄瓜,炖至黄瓜断生后放蒜蓉,鸡精,既可起锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!