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阿婆手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:00:19  阅读:244+ 来源:本站原创作者:宋祖英

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉100克包菜半颗相克食物
小米辣4个适量
适量相克食物适量相克食物
干辣椒1个相克食物适量
味精适量相克食物酱油适量

阿婆手撕包菜的做法

  • 1.包菜洗净手撕成片

  • 2.小米辣切碎

  • 3.五花肉切片

  • 4.葱切碎

  • 5.姜切碎

  • 6.锅中油烧热

  • 7.放入肉煸炒

  • 8.煸香后放入葱姜辣椒

  • 9.翻炒

  • 10.放入酱油

  • 11.翻炒一下

  • 12.放入包菜

  • 13.翻炒

  • 14.放入盐调味

  • 15.放入小米辣翻炒

  • 16.放入味精即可

  • 17.一道美味的阿婆手撕包菜就做好了

  • 18.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

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