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白萝卜炖蜂蜜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:46:47  阅读:5951+ 来源:本站原创作者:梅婷

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜100克相克食物蜂蜜15克相克食物

白萝卜炖蜂蜜的做法

  • 1.白萝卜去皮切段,再切一圆厚片作为盖

  • 2.萝卜改刀,在中间挖出少量萝卜肉成竹筒状,刀功好的可以把盖子再修好看点。

  • 3.将蜂蜜倒入白萝卜挖空处

  • 4.盖上盖子隔水炖1小时,取出即可

  • 5.趁热食用

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