健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 玉米小半碗相克食物 | 黄瓜1段相克食物 |
| 火腿少半块相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 面粉20克 | 盐一茶勺 |
| 花生油一勺 | 白糖少许相克食物 |
| 胡椒粉少许 | 鸡粉2克 |
| 香油3克 | |
黄瓜火腿玉米烙的做法
1.准备好熟玉米，鸡蛋，火腿，黄瓜洗净
2.火腿，黄瓜切丁
3.取一个干净的盆，把玉米，黄瓜，火腿，鸡蛋都放到盆里
4.加盐，胡椒粉，白糖，鸡粉少许香油（加香油是为了更松软）顺时针调匀
5.先加入少许面粉顺时针调匀如果觉得稀就在加一点（没有加一滴水吆）不要太稠了，面粉要慢慢分几次加入
6.选一个好看的彩椒洗净
7.用刀切成厚片，把籽去掉，就成如下面这样
8.电饼铛打开，放入一勺油，把彩椒放进去，在用勺子把步骤5的面糊放进彩椒中，用勺子抹平
9.两面煎至金黄
10.出锅摆盘，撒上葱花在点缀一下
11.还不错吧，开吃吧
