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辣子鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:23:52  阅读:277+ 来源:本站原创作者:杨丞琳

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡块4个辣椒9个相克食物
适量适量
酱油适量 干辣椒面适量

辣子鸡块的做法

  • 1.准备好辣椒和鸡腿

  • 2.辣椒切好,鸡腿切丁用盐,辣椒面,酱油腌制10分钟

  • 3.锅里放油炒鸡腿

  • 4.放入姜,大蒜

  • 5.炒变色,加入辣椒,盐巴炒熟

  • 6.装盘

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