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香肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:25:13  阅读:2762+ 来源:本站原创作者:段思思

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

鸡蛋2个相克食物香肠1根相克食物
色拉油适量少许
鸡精少许小葱半棵相克食物

香肠炒鸡蛋的做法

  • 1.准备香肠一根,鸡蛋两个。

  • 2.把香肠切成片备用。

  • 3.把鸡蛋搅拌均匀快火炒好备用。

  • 4.另起锅放少许色拉油放入葱花炸香。

  • 5.放入切好的香肠进行煸炒。

  • 6.香肠炒香以后放入炒好的鸡蛋,放少许盐,快速翻炒后关火,关火后少许鸡精。

  • 7.装盘即可。

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