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炸苹果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:40:46  阅读:430+ 来源:本站原创作者:王姬

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

苹果1个相克食物面粉30g
鸡蛋1个相克食物适量
蜂蜜适量相克食物 面包糠适量

炸苹果的做法

  • 1.准备好需要的食材

  • 2.苹果削皮去核,切块。

  • 3.切好的苹果圈放入盐水中侵泡而二十分钟

  • 4.侵泡的时间我们调面糊

  • 5.将泡好的苹果圈取出吸干水分裹上面糊和面包糠

  • 6.锅中倒油烧至八成热放入裹好的苹果圈,两面炸至金黄即可。

  • 7.成品装盘,吃的时候浇上蜂蜜口感更好。

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