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腊肉蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 07:54:44  阅读:7739+ 来源:本站原创作者:谢和弦

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

腊肉一根蘑菇适量相克食物
鸡蛋一个相克食物

腊肉蘑菇的做法

  • 1.腊肠切片

  • 2.蘑菇撕成条状

  • 3.摆盘

  • 4.打一个鸡蛋,上锅蒸

  • 5.蒸15到20分钟,菜成。

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