健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 通心粉适量 | 生菜适量相克食物 |
| 小虾米适量 | 瘦肉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
通心粉早餐的做法
1.提前腌制好瘦肉，准备好小虾米
把通心粉洗干净并用热水浸泡2个小时2.把生菜洗干净并晾干水
3.先放入小虾米
4.再加入瘦肉翻遍
5.加入水，等沸腾后加入通心粉和生菜，煮沸腾后两分钟加入盐和酱油即可
6.成品图！
通心粉早餐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:59:15 阅读：2432+
来源：本站原创作者：本多RuRu
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