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爆炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:37:30  阅读:2121+ 来源:本站原创作者:高圆圆

食材用料

羊排1斤大葱1根相克食物
洋葱半个相克食物 油,盐,料酒

爆炒羊肉的做法

  • 1.羊排切好

  • 2.放水里煮沸 除去杂质泡沫

  • 3.洗干净放电饭锅里放少量水按煲汤键煲二小时

  • 4.昨天就少了这一步先煮好 以至于炒不熟

  • 5.洋葱,大葱洗好

  • 6.切好备用

  • 7.热锅热油下大葱跟洋葱炒熟炒香

  • 8.最后倒入羊排炒熟 出锅前撒上少许盐

  • 9.最后出锅

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