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羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 07:34:13  阅读:7829+ 来源:本站原创作者:蒋小涵

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜1个相克食物羊肉100克相克食物
粉条100克10克相克食物
5克相克食物香菜50克相克食物
50克酱油10克
10克 十三香5克
鸡精5克

羊肉萝卜汤的做法

  • 1.白萝卜、羊肉、葱、姜分别切丝备用

  • 2.锅内热油,放入羊肉翻炒

  • 3.再放入葱丝、姜丝炒出香味,依次放入十三香、盐、酱油调味

  • 4.加入足量的水

  • 5.放入白萝卜丝和粉条,大火煮20分钟

  • 6.最后放少许鸡精,撒入香菜段即可

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