健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆一颗相克食物 | 前上肉半斤 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 蒜苗适量相克食物 | 酱油适量 |
土豆焖肉的做法
1.土豆切指头大丁块
2.猪肉肥瘦分开切小块
3.蒜苗切段
4.坐锅热油，肥肉爆金黄，下瘦肉炒变色
5.下切好的葱花，爆出葱香味后，下一小勺酱油，这时候满屋飘葱花肉香
6.下土豆块翻炒金黄，下开水淹没土豆
7.焖煮收汤，大概20分钟，下蒜苗
8.蒜苗断生，即可出锅！
9.来张大图，嘿
土豆焖肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 08:12:35 阅读：3997+
来源：本站原创作者：宋晓波
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